うちおこし。「物見」の状態から始める動作だよ。
　右手を主体として(右手を主に力を入れて）両腕を肩の線に対して４５°にくるまであげるんだ。
　注意することはここで力を入れ過ぎないようにすること。
　力を入れるとつい肩があがっちゃうんだよね。「気」を入れながらも肩の力は抜くようにね。